NYANTAI AJA, DEH...!!!

Rasa tegang dan penat pasti kita alami sehari-hari. Apalagi kalau lagi sibuk banget. Banyak yang menyebut keadaan ini sebagai stres. Walaupun stres bisa jadi pemicu semangat, tapi bisa berakibat buruk juga lho kalau dibiarkan berlarut-larut. Banyak hal negatif bisa muncul gara-gara stres. Badan kita capek, bikin muka jerawatan, jadi sering marah-marah, atau bahkan ngambek. Pusing gara-gara stres? Aduh... ngapain juga! Cobalah untuk sedikit bersantai, belajar untuk hidup lebih ringan dan gak terlalu merasa ditekan oleh perasaan sendiri. Pusing urusan pe-er, pacar, ortu... saatnya dilupain sejenak. Kalau kita gak bisa menghadapinya dengan santai, bisa-bisa malah depresi lho. Serm kan? Gak sedikit kok yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan stres. Mulai dari melakukan hobi atau mungkin belajar melakukan hal-hal baru yang belum pernah kita lakukan sebelumnya. Just be cool, friends! -HR-