MANFAAT AIR

70% dari bumi kita adalah air. Uniknya, tubuh kita juga mengandung 60% air, bahkan 75% dari otak juga terdiri dari air. Itu sebabnya air sangat penting dalam hidup kita. Kalau sampai kita kekurangan air minum, terutama air putih wah... bahaya deh. Selain dehidrasi, kita juga bisa mengalami hal yang lebih parah lagi misalnya kena penyakit batu ginjal! Gak mau kan?! Air punya pengaruh yang hebat. Kita bisa bertahan hidup tanpa makanan selama 1 bulan, tapi kita hanya bakal kuat hidup selama 5 sampai 7 hari saja tanpa air minum. Oleh karena itu, kita gak boleh lupa untuk minum air putih setiap hari. Jangan penggantinya dengan yang lain seperti soda, teh atau kopi karena manfaatnya bisa berkurang. Air yang melimpah di bumi kita ternyata cuma 3% yang merupakan air bersih, dan cuma 1% yang bisa kita pergunakan (karena selebihnya menmbeku menjadi glasier dan gunung es). Ini berarti, kita harus bisa menghemat air. Be thankful, karena menurut penelitian 1 dari 5 orang di planet ini gak bisa mendapatkan air bersih. -HR-