Kismis...!!!

PENGALAMAN MISTERI DI SEBUAH RUMAH KOST

Saya punya beberapa pengalaman seputar dunia gaib, diantaranya pengalaman ketika saya menempati sebuah rumah kost. Waktu itu saya baru masuk kuliah, jadi saya menyewa kost-kost’an untuk tempat tinggal. Maklum lah saya berasal dari luar daerah.

Kost-kost’an itu pada waktu saya tempati memiliki 14 buah kamar, 13 buah yang berfungsi dan 1 buah dijadikan gudang. Namun, pada waktu itu juga kebetulan banyak kamar yang kosong disebabkan belum ada penghuni baru karena penghuni lama sudah pada lulus kuliah.

Nah, setelah saya mendapatkan tempat kost-kost’an tersebut saya mulai menempati kost-kost’an itu. Ketika pertama kali menginjakkan kaki di tempat itu, saya sudah merasakan hawa yang berbeda. Nggak ada firasat apa-apa sih, Cuma ngerasa beda aza.

Seminggu pertama saya tinggal disana tiap malam saya selalu mimpi buruk, katakanlah mimpi hantu. Padahal saya selalu shalat dan berdoa sebelum tidur. Tapi saya tidak terlalu menanggapi arti mimpi saya itu, toh mimpi hantu tidak sekali dua kali itu pernah saya alami. Jadi saya menganggap biasa saja.

Setelah 2-3 bulan berlalu, agak mulai terasa lagi hawa-hawa yang berbeda. Entah kenapa setiap kali saya ke dapur saya merasakan aura yang menggetarkan bulu kuduk. Di dapur itu tepatnya di samping keran terdapat pohon beringin. Nggak terlalu besar sih pohonnya, tapi ya tetap aza kan namanya pohon beringin itu menyeramkan apalagi urat2nya yang berjuntaian itu. Rasa ngeri itu sangat terasa ketika saya mau mengambil air wudhu, apalagi bila malam hari. Entah karena terbawa suasana atau cerita dan mitos2 yang selama ini saya dengar. Tapi semua itu saya anggap angin lalu saja dan saya anggap biasa. Nah, yang menjadi ketegangan adalah ketika saya sendirian di kost-kost’an itu. Para penghuni lain kebetulan pada jalan semua. Saya berdiam diri di dalam kamar mengerjakan tugas2 kuliah, tiba2 saya kebelet pengen buang air kecil. Lalu saya turun kebawah dimana kamar yang saya tempati berada di lantai 2. Pas saya ke kamar mandi saya liat masih ada 1 penghuni yang masih stand by di lantai bawah. Sempat saya sapa dan saya ajak ngobrol. Setelah selesai hajat saya tadi saya langsung balik ke kamar saya di lantai 2 dan melanjutkan pekerjaan. Entah kenapa tiba2 saya kebelet kembali ingin buang air, padahal baru sekitar 15-20 menitan yang lalu baru dari kamar mandi. Tanpa firasat apa2 saya langsung menuju ke kamar mandi lagi. Nah, disanalah terjadi sesuatu yang membuat jantung saya hampir copot. Di belokkan menuju kamar mandi tersebut tiba2 saya seperti menabrak seseorang. Seorang cewek seumuran saya rambutnya sebahu. Saya langsung tersentak kaget, apalagi ketika saya tahu yang saya tabrak itu nggak ada orangnya. Akhirnya dengan perasaan ragu saya tetap masuk ke kamar mandi. Setelah selesai, saya lihat kamar teman saya yang 1 tadi ternyata dia tidak ada kamarnya sudah digembok. Berarti pada waktu itu saya benar2 sendirian donk. Tanpa pikir panjang dan noleh kanan-kiri saya langsung balik ke kamar dengan sejuta perasaan takut.

Pas besoknya saya ceritakan dengan teman2 saya di kampus dan sekalian saya nanya2 kost-kost’an baru. Tiada disangka tiada diduga tiba2 teman saya itu menceritakan kepada saya kalau kost-kost’an yang saya tempati itu ada “penghuni laen” dan dulunya disana pernah terjadi kasus mahasiswi bunuh diri di kamar mandi. Jelas saja saya kaget, waktu saya tanya dia tahu dari mana dia tidak mau memberi tahu. Katanya pokoknya dia tahu aza. Saya juga bingung, perasaan dia nggak tahu deh kost-kost’an saya itu dimana wong dia nggak pernah saya ajak kesana. Tapi ketika dia katakana ciri2 kost saya tersebut hasilnya sesuai. Apalagi ketika dia katakan “di kost kamu itu kan ada kamar mandinya 4, yang 1 tidak difungsikan…nah disanalah TKP-nya” Sontak saja saya tidak karuan rasa dan pikirannya mau cari kost-kost’an baru. Setelah saya tahu cerita tersebut, tentu donk saya nggak sebebas dulu lagi. Maksudnya kalau dulu sebelum saya dengar cerita itu saya bebas keluar masuk bagian dapur apalagi lewat di muka kamar mandi. Bangun tidur aza saya yang paling pagi. Jam 5 saya sudah mandi. Tapi setelah dengar cerita itu, saya nggak berani bangun pagi lagi. Saya keluar kamar kalau matahari sudah muncul dan terdengar suara2 anak kost lainnya yang sudah bangun. Pengalaman pertama selesai.

Pengalaman kedua, masih di kost-kost’an tersebut. Pernah suatu hari, saya kembali sendirian di kost tersebut. Kali ini yang lainnya pada pulkam ke kampung masing2. Maklum lah kebanyakan kampung mereka dekat2 aza seperti Banjarbaru…jadi tiap sabtu minggu mereka pulang dan sisanya ada yang nginap di rumah keluarga dan rumah teman2 mereka. Oh iya, kalau tidur saya tidak pernah mematikan televisi, biar ada suara2 gitu soalnya kalau tv dimatikan suasananya jadi kaya hutan belantara, sepiiiiiiiiiiiiiiiiii banget. Nah, pas tengah malam belum masuk waktu subuh saya terbangun dari tidur dan saya mendengar suara sesuatu sedang berjalan di luar kamar saya. Suara itu seperti suara jejak kaki kuda. Tahu sendiri kan kalau kuda lagi jalan seperti apa suaranya. Sudah deh kembali lagi bulu kuduk saya berdiri dan jantung saya ugal2an ketakutan. Saya sadar kalau saya lagi sendirian di kost itu, wajar kalau saya di ganggu seperti itu. Tapi dari sekian banyak kejadian atau sesuatu yang saya alami di kost itu, saya pernah berucap begini… “Saya tahu di tempat ini ada penghuni lain yang sudah lebih dulu menempati sebelum saya, saya cuma orang baru yang numpang tinggal demi kepentingan studi saya. Jadi kalau Anda-siapa pun orangnya, tidak suka dengan saya tolong jangan ganggu saya karena saya juga tidak mengganggu Anda atau biarkan saya keluar dari kost ini. Dan yang paling penting tolong jangan tampakkan wujud Anda karena saya tidak mau. Cukup saya merasakan saja” setelah saya berucap seperti itu Alhamdulillah saya tidak merasa ketakutan lagi. Dan tidak pernah terjadi hal2 yang aneh lagi.

Setahun kemudian, penghuni kost berganti…ada yang masuk dan ada yang keluar. Kamar yang dulunya banyak kosong, kini penuh semua dan suasana pun jadi nggak sesunyi dulu lagi, meskipun kalau malam tetap mengerikan.

(story di atas di tulis pada saat aku masih kuliah, namun akhirnya aku meninggalkan kost-kost’an tersebut setelah 2 tahun tinggal disana, dan itu hanya sebagian kecil saja dari pengalaman misteri yang aku alami, cerita ini terjadi pada tahun 2006 s.d 2008 di Banjarmasin) -HR-

Cinta yang Terpisah

Kekalkan, wahai kasih sayang... apabila kita bertemu. Tetaplah kasih sayang itu ada walau kau tak berada di sampingku. Malam sunyi menemani lamunanku. Tak teraba, malam semakin menikmati tidurnya. Mataku masih memandang indahnya purnama. Badanku mematung seakan jiwaku seperti mutiara dalam kenangan. Tapi hatiku meronta memanggilmu. Ku ingin bersamamu dengan kebahagiaan. Ku harap kau merasa seperti yang ku rasa karena cinta adalah keindahanku sejati yang terletak pada keserasian spiritual. Cinta adalah satu-satunya kebebasan di dunia ini, karena ia begitu tinggi mengangkat jiwa. Dimana hukum-hukum kemanusiaan dan kenyataan alam tidak mampu menemukan jejaknya. -HR-

Buat Sang Pencinta

Dear yang tercinta... Malam indah, bertebarlah bintang-bintang menghiasi nuansa malam ini. Hening mencekam, membawa pikiranku ke masa laluku. Aku masih mengingatnya. Aku masih merindukannya. Aku masih mencintainya. Dan aku ingin selalu mengenang indah bersamanya. Meskipun aku tahu, tak mungkin untuk mengembalikannya. Aku ingin menamakanmu "yang tercinta" karena menurutku kaulah yang baik untuk memegang gelar TERCINTA. Sakit memang, mengingat saat kita mengambil keputusan itu. Sakit dan terlalu sakit. Bahkan aku tak sanggup menghadapi semua ini, sangat kecewa memang. Tidur tak bisa, makan tak enak, semuanya sulit bagiku. Akhirnya... oh yang tercinta. Aku hanya bisa diam diam dan diam. Aku tak tahu lagi akankah aku bertemu dengan yang TERCINTA????? -HR-

RINDU

Ku rindu membelaimu... setiap saat. Bagai kupu-kupu yang menari di sekeliling bunga. Duhai kekasih, kerinduan ini semakin terasa apabila engkau tersenyum menyapaku. Dan nafasku berkata "Datanglah, sayangku" Bersama-sama kita senandungkan dawai kerinduan dan biarkan bianglala senja pulang ke peraduan dengan tersenyum karena rindu kita. Dan apabila gelap memayungi, temani dan hiburlah sejuta bintang di langit yang setiap malam terpaku sepi menatap kita. Kurindu menatapmu setiap saat, sayangku! -HR-

SAHABAT

Bagai seekor burung yang bernyanyi. Suasana hati akan terasa damai. Ketika itu bersenda gurau. Perasaan diri akan terasa bahagia. Tak akan pernah ada yang bisa menggantikan kesenangan dan kegembiraan kita. Tak akan pernah ada yang mampu menandingi perjuangan dan jerih payah kita. Semua itu kita lakukan bersama demi tercapainya perdamaian jiwa. Namun sangat disayangkan, kita harus melewati liukan hidup. Dan mungkin tak kan terus terancam. Karena sebuah kematian kekal segera menjemput kita. Menempatkan kita ke lembah kesedihan dan tangisan air mata. Tapi ingatlah wahai sahabatku. Hati kita akan tetap menyatu. Walau bagaimanapun juga, tak akan pernah ada yang bisa memisahkan hati kita. Dan kelak akan menemukan kebahagian bersama lagi. -HR-

MATAHARIKU

Di dalam gelap kehidupan ini, seakan tiada sinar cahaya-Mu. Ku coba melangkah dari satu keyakinan. Di dalam gelap pasti ada terang. Kegagalan demi kegagalan, kujadikan pedoman hidup ini. Bagai hari-hari, ada siang ada malam. Teguhkan iman di dalam jiwa. Aku insan lemah, tak lepas dari goda dan cobaan. Diri yang merana, terombang-ambing oleh kehidupan. Matahari pagi pancarkan sinarmu agar aku merasakan kehangatanmu. Biarlah mimpi buruk yang kemarin, hilang ditelan malam yang kelam. Kita manusia tiada daya selain Engkau Pengasih. -HR-

JADI CEWEK CANTIK :*

Semua cewek itu cantik! Walaupun dengan kecantikan yang berbeda-beda. Gak percaya? Perhatikan wajah dan tubuh kita di cermin. Gak punya lesung di pipi, tapi mata kita indah cemerlang. Body gak tinggi, tapi ukurannya proporsional. Tuh, siapa yang berani bilang kita gak cantik atau gak keren? Para ahli percaya bahwa cowok mengeluarkan 'sinyal' dan 'aroma' yang berbeda. Sinyal dan aroma ini hanya bisa ditangkap dengan baik oleh pasangan yang tepat. Jadi, seperti apapun penampilan kita, buat cowok yang tepat kita ini cantiiiiiiik banget! :) Tapi bukan berarti menjaga penampilan jadi gak penting lho. Merawat tubuh dengan sebaik-baiknya tentu saja bisa bikin kita makin cantik dan lebih percaya diri. Bersihkan muka dengan sabun khusus muka, creambath atau facial di salon juga gak dilarang. Pakai make up dan baju tren terbaru? Kenapa gak? Gaya natural dan casual lebih cocok buat kita dan kayaknya memang lagi 'in' saat ini. Jadi, selamat tampil cantik....... -HR-

TEMENAN YUK?!?!!!!!

"Friends will be friends, when you're in need of love they give you care and attention. (Queen)" Persahabatan memang gak bisa dicari atau dibeli dengan uang. Persahabatan bakal lepas dari tangan kita kalau gak dijaga dengan baik. Betapa senangnya kalau kita punya banyak sahabat. Gak perlu kebingungan saat punya masalah, karena kita yakin selalu ada yang mau dengerin keluh-kesah kita dan bikin kita happy terus. Suka nonton film serial "Friends" dan "Popular"? Kita bisa belajar banyak dari serial ini. Betapa manisnya persahabatan mereka dan betapa seringnya mereka saling bantu saat hampir ada yang celaka atau bikin malu diri sendiri. Belajar untuk terbuka sama teman juga suatu langkah bagus. Gak perlu berbohong hanya untuk menjadi sahabat seseorang. Take my advice, be your self and love your friends. Semakin kita saling mengenal teman kita, semakin kuat hubungan kita dengannya. Wanna be my friend???????????? :) -HR-

KHASIAT TERAPI

Lagi kesal atau sedih? Kenapa gak mencoba ber-aromatherapy saja? Menurut para ahli, wewangian dapat membangkitkan emosi-emosi tertentu. Saat molekul wewangian sampai di hidung, ujung-ujung syaraf penciuman kita mengirimkan 'kode' tertentu ke otak. Proses inilah yang kemudian menyebabkan munculnya perasaan tertentu dalam diri kita seperti tenang, semangat, atau happy. Ternyata, alam memang sangat membantu kita. Banyak sekali bahan-bahan alami yang dapat kita gunakan untuk aromatherapy. Misalnya saja harum bunga Lavender yang dapat menenangkan, bunga Melati yang bikin kita lebih asertif, atau bunga Lili yang menambah energi. Bentuknya juga gak hanya essensial oil yang bisa kita teteskan di bathtub, tapi juga sabun, lilin wangi atau parfum. Selain dengan wewangian, musik juga bisa jadi terapi anti-bete yang ampuh! Mendengarkan lagu-lagu yang tenang dan mengalun (tapi gak sedih lho) terbukti dapat membuat perasaan kita tenang dan otot-otot tubuh berkurang ketegangannya. Jadi, daripada ngeluarin duit untuk pergi ke spa, kenapa gak mencoba melakukan self-therapy di rumah saja????? -HR-

SENYUM DONK!!!

Semua orang pengen bahagia. But, happiness is a choice. Kita ga bisa selalu menyalahkan lingkungan yang bikin kita bete dan sebel. Cari cara bagaimana membuat diri sendiri bahagia, itu yang lebih penting. Banyak hal yang bisa bikin kita bahagia. Mulai dari hal-hal kecil yang gak pernah kita perhatiin sebelumnya, sampai kejadian besar yang bikin kita gak bisa lupa. Memang gak gampang mencari kebahagiaan, karena bagi setiap orang pasti gak sama artinya. Ada yang pernah bilang bahagia itu adalah jika kita merasa nyaman dan tenang. Happiness is about 'peace of mind' and 'a sense of self-fulfillment'. Ini mungkin bisa jadi pegangan. Saat pikiran kita tenang dan semua kebutuhan terpenuhi, kita akan merasa bahagia. Tahu gak, ternyata bikin orang lain bahagia juga bisa bikin kita bahagia lho! Senyum adalah cara paling ampuh untuk bikin orang-orang di sekeliling kita ikutan senang. Coba deh kalau dicemberutin, bikin bete kan? Selain itu, senyum juga bisa menular lho. Jadi, tunggu apalagi? Start your day by throwing smiles to everyone you meet... and be happy!!! -HR-

JUST SAY, i luv u...

Kata orang, bulan Februari itu bulan penuh cinta. Mungkin ada benarnya karena kebetulan di pertengahan bulan ini ada Valentinel's Day atau hari kasih sayang. Semua jadi sibuk mencari hadiah untuk orang-orang tercinta. Mulai dari bunga mawar, kartu-kartu lucu, boneka, sampai permen cokelat. Padahal, menunjukkan rasa cinta juga bisa dengan kata-kata lho. Love makes the world go round. Bayangkan kalau di atas bumi ini sudah gak ada cinta lagi. Semua orang saling ribut dan saling benci satu sama lain, ihh ngeri banget kan? Makanya, sekarang saatnya kita menunjukkan cinta. Kenapa gak mencoba bilang cinta sama orang-orang di sekeliling kita tiap hari? Gak cuma sama pacar, tapi juga ke bokap nyokap, kakak adik, atau teman-teman di sekolah. Mungkin awalnya masih kagok karena belum terbiasa. Kita bisa memulainya dengan ngasih perhatian tulut dan gak ngajakin berantem melulu. -HR-

SERBA BARU

TAHUN BARU... SEMANGAT BARU!!! Siap-siap bikin resolusi tahun baru lagi. Jangan pernah nyerah mengejar mimpi yang belum tercapai di tahun lalu. Bikin daftar "tantangan" baru yang lebih seru dan menarik untuk di kejar tahun ini. Jangan takut punya ambisi, dengan ambisi kita selalu punya semangat untuk berbuat lebih baik dari sebelumnya. Ambisi harus disertai usaha untuk mengembangkan diri dan mengasah bakat dan kelebihan diri sendiri. Biar tambah semangat, kita boleh punya "sesuatu" yang baru. Gak perlu mahal, yang penting berkesan buat diri sendiri. Mungkin ganti casing handphone, beli alat sekolah yang lucu dan murah meriah, ikut kegiatan baru buat nambah teman, atau cari tempat hang out yang lebih seru dari sebelumnya. Semangat terusss...!!! -HR-

BERSIH ITU SEHAT!!!!!

"Bangun tidur ku terus mandi, tidak lupa menggosok gigi. Habis mandi ku tolong ibu, membersihkan tempat tidurku..." Hidup bersih itu menyenangkan lho. Badan kita jadi wangi dan gak ada yang mengernyitkan hidung kalau ada di dekat kita. Untuk itu kita mesi rajin membersihkan badan. Minimal mandi 2 kali sehari dan rajin menggosok gigi sehabis makan. Tubuh kita menghasilkan keringat saat beraktivitas di luar rumah (outdoor). Keringat ini membuat kuman-kuman yang berada di sekitar kita nempel di tubuh dan menimbulkan bau tak sedap. Selain itu, aroma parfum yang gak cocok sama keringat juga bisa bikin problem BB (bau badan). Kalau kita termasuk yang punya masalah dengan BB, jangan lupa pakai deodorant atau antiperspirant sebelum beraktivitas. Oh ya, gak cuma badan kita lho yang harus dijaga dengan bersih. Kebersihan lingkungan juga harus kita perhatikan. Jangan sembarangan buang sampah. Kebersihan adalah sebagian dari iman. -HR-

NYANTAI AJA, DEH...!!!

Rasa tegang dan penat pasti kita alami sehari-hari. Apalagi kalau lagi sibuk banget. Banyak yang menyebut keadaan ini sebagai stres. Walaupun stres bisa jadi pemicu semangat, tapi bisa berakibat buruk juga lho kalau dibiarkan berlarut-larut. Banyak hal negatif bisa muncul gara-gara stres. Badan kita capek, bikin muka jerawatan, jadi sering marah-marah, atau bahkan ngambek. Pusing gara-gara stres? Aduh... ngapain juga! Cobalah untuk sedikit bersantai, belajar untuk hidup lebih ringan dan gak terlalu merasa ditekan oleh perasaan sendiri. Pusing urusan pe-er, pacar, ortu... saatnya dilupain sejenak. Kalau kita gak bisa menghadapinya dengan santai, bisa-bisa malah depresi lho. Serm kan? Gak sedikit kok yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan stres. Mulai dari melakukan hobi atau mungkin belajar melakukan hal-hal baru yang belum pernah kita lakukan sebelumnya. Just be cool, friends! -HR-

FAKTA VITAMIN

Sering capek, badan lemas terus, susah konsentrasi? Ini bisa jadi pertanda tubuh kita mengalami kekurangan vitamin. Ingat lho, selain makanan dan minuman kita juga perlu mengkonsumsi vitamin yang beraneka macam itu. Vitamin dibagi menjadi 2 jenis, fat soluble vitamin yaitu vitamin yang dapat larut dalam lemak seperti vitamin A, vitamin D, vitamin E dan K. Sedangkan yang lain adalah water soluble vitamin yaitu vitamin yang dapat larut dalam seperti vitamin C, B1, B2, B6 dan B12. Seperti halnya mineral, vitamin adalah suplemen atau pelengkap yang dibutuhkan tubuh kita untuk berbagai alasan. Misalnya pertumbuhan tulang, kelembaban kulit, ketajaman penglihatan, atau meningkatkan daya tahan tubuh. Itu sebabnya saat kita kekurangan vitamin, kita bisa sakit atau mengalami apa yang namanya vitamine deficiency (penyakit kekurangan vitamin). Vitamin juga dapat melindungi tubuh dari elemen perusak seperti radikal bebas yang banyak tersebar di sekeliling kita. Jangan hanya mengkonsumsi vitamin dalam bentuk tablet atau kapsul yang harus kita telan setiap hari, tapi carilah vitamin yang terkandung dalam makanan atau minuman tertentu. Misalnya dalam sayur dan buah-buahan. Perut kenyang, badan juga ikutan sehat! -HR-

MANDI MATAHARI

Benda angkasa yang terletak sekitar 150 juta kilometer dari bumi ini sangat kita butuhkan kehadirannya. Tanpa cahaya matahari, bumi kita laksana batu keras dan gersang yang gak bisa dijadikan tempat tinggal makhluk hidup. Tanpa matahari, gak akan ada hujan, tumbuhan gak bisa tumbuh, dan yang pasti bumi kita gelap gulita! Berjemur di bawah cahaya matahari tentu saja bagus, asal dilakukan di pagi hari (sebelum jam 9). But too much of everything is not good either. Bagaiman pun juga, matahari adalah bola gas besar yang memancarkan cahaya dan panas yang mengandung sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya bagi tubuh. Itu sebabnya ada 300 ribu sampai 600 ribu orang terkena penyakit kanker kulit setiap tahunnya di dunia. Seram kan? Saat kita hendak beraktivitas di bawah sinar matahari sebaiknya menggunakan lotion yang mengandung SPF (Sun Protection Factor). Angka yang ditulis setelah SPF pada botol lotion menyatakan lama efektivitas penggunaan lotion tersebut sebagai tabir surya. Misalnya, SPF 30 artinya lotion tersebut bisa melindungi kita dari sinar UV selama 30 menit (menahan 97% UV). Sayangnya, belum ada lotion yang berdaya pelindung 100% terhadap UV. -HR-

MANFAAT AIR

70% dari bumi kita adalah air. Uniknya, tubuh kita juga mengandung 60% air, bahkan 75% dari otak juga terdiri dari air. Itu sebabnya air sangat penting dalam hidup kita. Kalau sampai kita kekurangan air minum, terutama air putih wah... bahaya deh. Selain dehidrasi, kita juga bisa mengalami hal yang lebih parah lagi misalnya kena penyakit batu ginjal! Gak mau kan?! Air punya pengaruh yang hebat. Kita bisa bertahan hidup tanpa makanan selama 1 bulan, tapi kita hanya bakal kuat hidup selama 5 sampai 7 hari saja tanpa air minum. Oleh karena itu, kita gak boleh lupa untuk minum air putih setiap hari. Jangan penggantinya dengan yang lain seperti soda, teh atau kopi karena manfaatnya bisa berkurang. Air yang melimpah di bumi kita ternyata cuma 3% yang merupakan air bersih, dan cuma 1% yang bisa kita pergunakan (karena selebihnya menmbeku menjadi glasier dan gunung es). Ini berarti, kita harus bisa menghemat air. Be thankful, karena menurut penelitian 1 dari 5 orang di planet ini gak bisa mendapatkan air bersih. -HR-

YUK HIDUP SEHAT!!!

Siapa sih yang gak pengen sehat? Uh, kalau sampai sakit... tahu sendiri kan rasanya? Sekarang saat yang tepat untuk lebih care sama kesehatan kita sendiri. Mulai dari gak sembarangan makan, sampai mulai rajin berolah raga. Ngurangin makan junk food bisa jadi hal pertama yang kita lakukan. Selain lumayan menghemat uang jajan, badan juga tambah sehat. Malas olah raga? Sudah gak zaman! Pilih jenis olah raga yang bisa dilakuin sama teman-teman. Lari sore misalnya. Wah, top banget tuh buat membakar kalori dan mengurangi lemak di tubuh. Jadi, gak malu lagi kalau mau pakai celana hipster. Siapa tahu, dengan rajin olah raga badan kita bisa jadi kayak... ehem, Britney Spears... wow!!! Gak cuma fisik yang mesti sehat. Hati juga mesti 'sehat' dari rasa sirik sama teman atau memendam dendam. Think positive! Ini satu hal yang bisa bikin kita tetap sehat. Sehat itu benar-benar priceless, gak bisa diukur sama duit. Kalau kita bisa menjaganya dengan baik, kita juga bisa lebih enjoy menjalani hari-hari kita. -HR-

PLEASE DON'T LIE

Sampai kapan pun, lebih enak berkata jujur daripada bohong. Sekali bohong, kita akan terus-menerus menciptakan kebohongan buat nutupin kebohongan yang sudah kita bikin sebelumnya. Cape deeeh... "Berbohong" means memberikan keterangan yang salah secara sengaja. Bilangnya belajar, padahal semalaman asyik main PS di kamar. Sama ibu kantin bilangnya cuma ngabisin 2 bakwan, padahal sudah ngabisin 4 bakwan. Bilangnya sudah shalat, padahal belum. Bilangnya handphone low-battery jadi gak bisa dihubungi, padahal lagi asyik sama gebetan. Aduh!!!! HOW TO GET OVER IT????? Hanya ada 1 cara: be honest. Tell the truth, even what you call "white lie" is definitely a lie. ARE YOU A LIAR????? Bete abis pastinya kalau dibilang "tukang bohong" alias "liar". Kayaknya kalau sudah menyandang predikat "liar", seumur hidup orang-orang jadi kurang bisa percaya sama kita. Kita sendiri kalau dibohongi jadi bete kan?! Makanya, lebih baik jadi orang jujur yang dicintai banyak orang daripada tukang bohong yang gak punya teman. Masih ada lagi efek jadi tukang bohong yaitu: gak pede sama diri sendiri, punya beban di hati, merasa bahwa dosa semakin banyak (ihh ngeri deh), curiga sama orang (takutnya dia ngebohongin kita juga), sulit jadi "the real you", etc. DETECTING A LIAR!!!!! Ada banyak cara mendeteksi kebohongan. Gak perlu memakai alat rumit atau dengan jasa penyidik, kita juga bisa lho mendeteksi kebohongan. Tentunya yang ringan-ringan saja yaitu: tatap langsung ke matanya (beri pertanyaan), kalau matanya sering melirik ke kanan atas kemungkinan besar dia lagi mengarang cerita bohong, perhatiin "body language-nya" kalau dia sering menggosok hidung, menggaruk kepala atau menggaruk pantat berarti dia sedang berbohong, bernafasnya juga jadi berubah gak kaya biasanya, suara tiba-tiba berubah agak sengau or parau dan sering batuk-batuk kecil, keep on talking dan dia pun semkin gelisah. udah deh, it's so much easier for us to tell the truth. Kita lebih happy, lebih ceria, lebih ringan melangkah karena kita gak punya beban. Ssst... tukang bohong biasanya jadi gak enak dilihat karena kecantikan hatinya sudah berkurang. Habis, yang ditampilin aura negatif sih :) -HR-

UNTUK MU BUNDA !!!

Ketegapan ini tak mampu menutupi nelangsa yang ada. Senyum dan tawa ini tak mampu buang lara yang ku rasa. Duka ini takkan mungkin berasa bila ada dalam dekapan bunda. Namun, ada jarak yang memisahkan kami. Tak mungkin ku bagi beban ini. Tak ingin ku tambahi beban mu bunda. Jika ada kesempatan dan kekuatan, ingin ku ukir senyum di wajah lelahnya. Senyum yang mampu damaikan hati ku, meski seperih apapun derita ini. Bunda... aku rindu nasihat bijak mu. Saat ini, saat gundah meraja... ingin ku menangis di pelukan mu. Dalam dekap hangat kasih mu, seperti dulu... Bunda... -HR-

INGIN KU

Saat seperti ini... aku sangat rindu padamu. Kehangatan tubuh mu, lembutnya kasih sayang mu. Tapi... Bayanganmu tak dapat ku sentuh. Ku hanya bisa diam, menangis dalam hati, menjerit dalam keheningan, terlelap dalam angan-angan. Namun... Disaat seperti ini, saat kau begitu jauh... mata ini ingin melihatmu, tangan ini ingin sekali menjamahmu. Berjuta kata ingin ku tuang, mencurahkan semua rasa... perasaan ini pada mu. Tapi... aku masih disini sendiri. Dilamuni mimpi bayanganmu... -HR-

TENTANG AKU

Aku seperti terjebak di sampan tak berkayuh. Terombang-ambing di lautan. Angin lah yang jadi kemudi ku. Aku pun tak tahu dimana dan kemana ku kan berlabuh. Inilah hidupku... dengan sejuta impian dan harapan. Ku bentangkan tubuh ku, ku rasakan desiran angin meniupku, membawa sampanku tuk labuh mimpiku. Ku buka tubuh tanpa usaha, meski hanya dengan sisa nafas ku... -HR-

LUKA

Ombak di laut bersuara keras, mengiris bebatuan... Seperti itu lah cinta, mengikis hati menumbuhkan luka. Ku sampaikan luka ku kepada langit, langit pun menjadi kelabu. Ku sampaikan luka ku kepada matahari, matahari pun tak lagi memancarkan sinarnya. Ku sampaikan luka ku kepada burung, dan burung pun tak lagi bernyanyi. Malaikat cinta sinis menyapa. Ku tatap dengan deraian air mata darah. Betapa kejamnya cinta... Betapa perihnya cinta... membunuh jiwa dan raga -HR-

RUANG HIDUP

Banyak sudah cobaan dalam hidup yang aku lalui selama ini. Meskipun dengan tertatih, akhirnya aku dapat bangkit dari keterpurukan. Ruang dan waktu yang menjawab semuanya. Perubahan dalam hidup membuatku tersadar. Dunia ini tak sesepi angan dan pikirku. Sekarang aku tersadar... Banyak sekali ruang dan tempat yang dapat menimbulkan rasa aman dan nyaman dalam hati. Suatu tempat yang dapat ku jadikan tempat bercurhat, bercerita, dan mengekspresikan hati. Ruang itu adalah hati yang penuh dengan kebahagiaan dan cinta kepada sesama sekitar -HR-

GELISAH

Gelisah... Aku gelisah di setiap malam. memandang langit dan ku ingin memeluk awan. Gundah... Hatiku gundah sepanjang waktu, seakan waktu mengolok-olok diriku. Fatal... Fatal sekali kesalahanku, dan sampai ku tak berani mengakuinya. Salah... Salah semua jalan yang ku tempuh, hingga ku tak berani menatap ke seberang jalanku. Ya Tuhan... Bagaimana aku harus menyikapi semua ini? Aku takut, dan aku harus berbuat apa...??? Bingung dan ketakutan menyerang di kepalaku. Seakan aku menahan beban yang bertumpuk. Lelah sampai di tubuhku tak dapat berdiri tegap. Seakan aku tak punya sesuatu yang dapat di bela... -HR-